hvis du vil være sikker på besøg.
Ruter, priser, udvalg og ugens opskrifter finder du længere nede på siden.
DENNE UGES RUTER – Uge 43
20. Okt Til 23. Okt
Tirsdag
Hvidovre
Brøndby
Onsdag
Hvidovre
Brøndby
Torsdag
Hvidovre
Brøndby
Fredag
Kun Leveringer
Her finder du dagens udvalg og priser og
længere nede af siden kan du finde vores kæmpe udvalg af friske fisk, skaldyr og delikatesser til bestilling i dagens fangst og priser
Str. 1,8 – 2,6 kg pr.stk:
1 stk 216 kr/kg
3 stk 196 kr/kg
Kasse 176 kr/kg (10 – 12 kg)
Tun:
Bøffer:
186-kr – 1/2-kg
352-kr – 1/1-kg
Havkat:(grønlandsk)
Filet:
121-kr – 1/2-kg
222-kr – 1/2-kg
Issing:
Filet:
121-kr – 1/2-kg
222-kr – 1/1-kg
Rødspætte:
Flået:
125-kr – 1/2-kg
230-kr – 1/1-kg
FARS:
Lakse-fars vacuum
500-gr: 50-kr
4 x 500-gr: 160-kr
Grov-fars vacuum
500-gr: 50-kr
4 x 500-gr: 160-kr
Hakket-kuller:
1000-gr: 160-kr
2 x 1000-gr: 250-kr
ARGENTINSKE ROSE REJER u/skal
Str. 16/20(vildfanget)
1000/750 gr
1 pose: 274-kr
KAMMUSLINGER UDEN ROGN
Str. 10/20 (store)
1000/800
1 pose 512-kr
FÆRDIGRETTER:
Fiskefrikadeller:
3 stk 40-kr
5 stk 50-kr
Her finder du vores øvrige udvalg af
bestillingsvare direkte fra fiskeaktionen
OVNBAGT LAKSESIDE MED PESTO OG MOZZARELLA
Ingredienser (4 pers.)
1 lakseside (ca. 800 g – 1 kg)
4 spsk grøn pesto
2 mozzarella
2 tomater
Salt og peber
Fremgangsmåde
Læg laksesiden i et ovnfast fad.
Smør pesto over fisken.
Fordel skiver af mozzarella og tomat ovenpå.
Krydr med salt og peber.
Bag ved 190°C i 20-25 minutter.
Server med salat eller kartofler.
HAVKATFILET I OVN MED BACON OG PORRER
Ingredienser (4 pers.)
800 g havkatfilet
150 g bacon
2 porrer
2 dl fløde
Salt og peber
Fremgangsmåde
Skær porrer i skiver og læg dem i et ovnfast fad.
Læg havkatfileterne ovenpå.
Fordel bacon over fisken.
Hæld fløden over.
Krydr med salt og peber.
Bag ved 200°C i 20-25 minutter.
Server med kartofler eller ris.
KULMULEFILET MED CITRONSMØR OG ASPARGES
Ingredienser (4 pers.)
800 g kulmulefilet
75 g smør
1 citron
1 bundt grønne asparges
Salt og peber
Fremgangsmåde
Krydr kulmulefileterne med salt og peber.
Læg dem i et ovnfast fad sammen med asparges.
Smelt smørret og rør citronsaft i.
Hæld over fisken.
Bag ved 190°C i 18-20 minutter.
Server med kartofler eller brød.
MØRKSEJFILET MED TOMAT, OLIVEN OG HVIDLØG
Ingredienser (4 pers.)
800 g mørksejfilet
1 dåse hakkede tomater
100 g oliven
2 fed hvidløg
2 spsk olivenolie
Salt og peber
Fremgangsmåde
Varm olivenolie på en pande og svits hvidløg kort.
Tilsæt tomater og oliven.
Lad saucen simre 5 minutter.
Læg mørksejfileterne i et fad og hæld saucen over.
Krydr med salt og peber.
Bag ved 190°C i 20 minutter.
Server med ris eller pasta.
MØRKSEJFILET MED TOMAT, OLIVEN OG HVIDLØG
Ingredienser (4 pers.)
800 g mørksejfilet
1 dåse hakkede tomater
100 g oliven
2 fed hvidløg
2 spsk olivenolie
Salt og peber
Fremgangsmåde
Varm olivenolie på en pande og svits hvidløg kort.
Tilsæt tomater og oliven.
Lad saucen simre 5 minutter.
Læg mørksejfileterne i et fad og hæld saucen over.
Krydr med salt og peber.
Bag ved 190°C i 20 minutter.
Server med ris eller pasta.